Klarowanie masła pozwala uzyskać oczyszczone masło o złocistej barwie i orzechowym aromacie, które idealnie nadaje się do smażenia, pieczenia i duszenia. Jak prawidłowo sklarować masło w domowych warunkach? Poznaj przepis na idealne masło klarowane i dowiedz się dlaczego jest takie zdrowe!

Złociste masło klarowane to dobra alternatywa dla zwykłego masła w kostce, którego czasem nieopatrznie się nadużywa. A wiadomo – co za dużo, to niezdrowo. Zwykłym masłem smarujemy pieczywo, smażymy na nim jajecznicę, cebulkę, naleśniki i omlety. Polewamy nim kluski i pierogi oraz przygotowujemy z niego zasmażkę. A gdyby tak zamienić tradycyjne masło na zdrowe masło klarowane? Dla chcącego nic trudnego! Serwuję prosty przepis na klarowanie masła, którego efektem jest zdrowe i pyszne masełko! Do dzieła. 🙂

Reklama

Co to właściwie jest masło klarowane?

Masło klarowane nazywane jest w kuchni hinduskiej „ghee”. Jest to masło oczyszczone, uzyskiwane w procesie wolnego podgrzewania tłuszczu zwierzęcego, w czasie którego zanieczyszczenia (szumowiny na powierzchni i osad na dnie) oddzielają się od substancji ciekłej. Klarowane masło cechuje się złocistą barwą i delikatnym smakiem, który doskonale komponuje się różnymi potrawami. Masło ghee jest szczególnie przydatne do smażenia w głębokim tłuszczu ze względu na wysoką temperaturę dymienia.

Słoik szklany Weck



Czy masło klarowane jest zdrowe i jakie ma właściwości zdrowotne?

Masło ghee należy docenić nie tylko ze względu na jego piękną barwę i orzechowy aromat, ale również za jego wpływ na nasz organizm. Masło klarowane jest zdrowe i bezpieczne nawet dla alergików i osób nietolerujących mleka krowiego i laktozy. Jedynym warunkiem jest oczywiście prawidłowe sklarowanie, czyli oczyszczenie masła.

  • Zawarte w nim kwasy tłuszczowe nie zwiększają ryzyka chorób serca, ale usprawniają metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej.
  • To źródło cennych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: A,D, E, K.
  • Zawarta w nim witamina A stymuluje odnowę komórkową i ma pozytywny wpływ na skórę, witamina E zwana jest witaminą młodości, a witaminy D i K wpływają pozytywnie na układ kostny.
  • Wpływa łagodząco na układ trawienny – dzięki zawartości kwasu masłowego może redukować stany zapalne przewodu pokarmowego.
  • Nie podnosi poziomu złego cholesterolu we krwi.
  • Przyspiesza proces gojenia się ran i zmniejsza objawy łuszczycy.

Masło klarowane – zastosowanie w kuchni. Do czego używać?

 Ze względu na wysoką temperaturę dymienia klarowane masło stanowi bardzo dobry tłuszcz do smażenia, ale również do duszenia i pieczenia.  Inaczej niż w przypadku zwykłego masła, w czasie długiego ogrzewania masła klarowanego nie dochodzi do jego utlenienia, a tym samym nie wydzielają się tłuszcze trans, zwiększające ryzyko miażdżycy. Dlatego masło ghee świetnie nadaje się do smażenia w głębokim tłuszczu frytek, pączków, faworków czy domowych chipsów. Co warto jeszcze smażyć na maśle klarowanym? Naleśniki, jajecznicę, warzywa, a także ryby i mięso, którym nada lekko orzechowego aromatu. Takiego masła można śmiało użyć także do pieczenia przeróżnych ciast i ciasteczek, a także do duszenia i zapiekania mięs.

Masło klarowane – jak je przechowywać?

Oprócz właściwości zdrowotnych i szerokiego spektrum zastosowania przy smażeniu, domowe masło klarowane ma jeszcze inną ważną zaletę. Chodzi o przechowywanie! W wyniku podgrzewania zwykłego masła zostaje zniszczona większość bakterii i dochodzi do odparowania wody. Dzięki temu masło ghee ma bardzo długi termin przydatności do spożycia, w przeciwieństwie do tego zwykłego, które po pewnym czasie zaczyna jełczeć.  Klarowane masło przechowuje się w zamkniętym słoiczku – w lodówce do 125 miesięcy, a w temperaturze pokojowej do 9 miesięcy! 

Klarowanie masła – cenne wskazówki

  • Do klarowania wybierz prawdziwe masło dobrej jakości, o minimalnej zawartości tłuszczu 82% i bez dodatku soli. Miksy tłuszczowe zupełnie się do tego nie nadają, ponieważ oprócz tłuszczu zwierzęcego, zawierają oleje roślinnych oraz sporą ilość wody.
  • Klaruj masło w suchym garnku lub rondelku z grubym dnem, by tłuszcz się nie przypalił. Pamiętaj, by klarować na małym ogniu.
  • Najlepiej sklarować kilka kostek masła za jednym razem. Klarowanie 500 g masła trwa około 15 minut, a 1 kg 30 minut.

Domowe masło klarowane – jak zrobić krok po kroku?

KROK 1. Świeże masło pokrój w kostkę i przełóż do suchego, stalowego garnka z grubym dnem. Możesz wykorzystać do tego prawdziwe masło kupione w sklepie (sprawdź skład i uważaj na miksy tłuszczowe!) lub domowe masło, samodzielnie przygotowane ze śmietany. Produkcja domowego masła wcale nie jest trudną sztuką, a jak dokładnie to zrobić, przeczytasz tutaj: Jak zrobić domowe masło ze śmietany? Przepis.

KROK 2. Zacznij podgrzewać masło na wolnym ogniu, bez żadnego przykrycia, aż do roztopienia się tłuszczu. Nie mieszaj masła, tylko cierpliwie czekaj.

KROK 3. Gdy masło zacznie się gotować, na powierzchni pojawi się biała piania. Gotuj masło, aż wyparuje z niego cała woda. Czas gotowania zależy od użytej ilości masła – 500 g masła klaruje się około 15-20 minut, a kilogram 30-40 minut.

KROK 4. Wyłącz ogień pod garnkiem i za pomocą szumówki zbierz z powierzchni białą pianę.

Szumówka nylonowa Nylon


Białą pianę z powierzchni klarowanego masła zbierz ostrożnie szumówką lub łyżką.

KROK 5. Odstaw garnek z masłem i zaczekaj aż stałe cząstki opadną na dno.

KROK 6. Masło klarowane powinno być przezroczyste i wyróżniać się złocistą barwą. To znak, ze jest gotowe. Ostrożnie przelej je do naczynia. Uważaj, by zebrana na samym dnie warstwa białka nie dostała się do masła. W tym celu, możesz przelewać masło przez gazę.

KROK 7. Nie przykrywaj sklarowanego masła dopóki nie ostygnie, osiągając temperaturę pokojową.

KROK 8. Przelej gotowe masło klarowane do szklanego słoiczka typu weck lub typu twist i zamknij. Możesz je od razu wykorzystać do smażenia lub włożyć do lodówki – po pewnym czasie stężeje. Jeśli przygotowałeś większą porcję klarowanego masła, po stężeniu pokrój je na mniejsze kawałki i przechowuj owinięte w papier.

Prawidłowo sklarowane masło ma czystą, złocistą barwę i orzechy aromat. Delikatny posmak dobrze komponuje się różnymi potrawami. Wyróżnia się wyższą temperaturą dymienia i dłuższych okresem przydatności w porównaniu do zwykłego masła.
Ocena: 4.3/5.
Please wait...