Jak hodować kiełki w kiełkownicy w domu? Prosta instrukcja
Kiełki to bogactwo witamin, minerałów, błonnika i innych substancji odżywczych. Są s…
Tag: zdrowe odżywianie
Sałatka z selerem naciowym, gruszką i orzechami włoskimi – przepis
Miękka gruszka, chrupiące orzechy i aromatyczny ser… Brzmi pysznie, prawda? I tak te…
Sałatka z krewetkami koktajlowymi, rukolą i zielonym ogórkiem – przepis
Sałatka to świetny pomysł zarówno na obiad, jak i na kolację. To, co w sałatkach lub…
Sałatka z jajkiem sadzonym i pomidorem – przepis
Pierwszy posiłek powinno się spożyć do godziny od przebudzenia. Nie wiem, jak Wy, al…
Co jest lepsze – sokowirówka czy wyciskarka wolnoobrotowa do soków?
Zarówno sokowirówka, jak i wyciskarka wolnoobrotowa to urządzenia, które pomogą w pr…
Jak zrobić domowe hamburgery drobiowe, wieprzowe i wołowe?
Jak zrobić burgery w domu, aby były soczyste i dobrze doprawione? Podpowiem Ci, jaki…
Dieta wolumetryczna – lekkostrawna dieta bez liczenia kalorii
Dieta wolumetryczna, znana również jako dieta objętościowa, pozwala schudnąć bez wie…
Sposób na zdrowe smażenie potraw – Patelnia Oil Control
Zdrowa dieta nie oznacza wcale rezygnacji z tradycyjnych smaków. Możesz wciąż smażyć…
8 sposobów na smażenie dań bez tłuszczu
Jak smażyć bez użycia lub tylko z małą ilością tłuszczu? Nie tak trudno jak mogłoby …
10 FIT gadżetów do kuchni i na siłownię. Prezenty dla fit maniaka
Niektóre gadżety kuchenne to również świetne prezenty dla aktywnych - fit dziewczyny…