Bardzo zdrowy koktajl truskawkowo-żurawinowy z dodatkiem miodu doda każdemu witamin i mikroelementów potrzebnych do właściwego funkcjonowania zdrowego organizmu. Przyda się szczególnie wtedy, gdy jesteśmy wymęczeni zimnem i brakiem słońca – pijmy koktajle i cieszmy się zdrowiem! Poznaj przepis na zdrowy koktajl z truskawek z żurawiną i miodem.

Koktajl z truskawek z żurawiną i miodem – przepis

Category: Napoje, Przepisy kulinarne

Koktajl truskawkowy z miodem

Składniki

  • 1 szklanka truskawek świeżych lub mrożonych
  • 1/2 szklanki żurawiny kandyzowanej
  • 2 łyżki płynnego miodu
  • 2 szklanki jogurtu naturalnego

Sposób przygotowania

  • Truskawki myjemy lub rozmrażamy.
  • Wrzucamy do blendera wraz z żurawiną i miodem. Miksujemy przez 2 minuty do uzyskania jednolitej masy.
  • Dodajemy 2 szklanki jogurtu. Miksujemy jeszcze przez minutę.
  • Wlewamy do szklanki, gotowe!

Notatki

Możesz dodać swoje ulubione bakalie lub superfoods: orzechy pekan, jagody goji czy siemię lniane...

https://www.garneczki.pl/blog/koktajl-z-truskawek-z-zurawina-i-miodem-przepis/

Koktajl truskawkowyKoktajl truskawkowy z miodem i żurawiną doskonale prezentuje się w słoikach na koktajle i smoothie. Wystarczy przykleić plasterek świeżej truskawki do czystego słoiczka i zalać koktajlem, a uzyskacie efekt jak na zdjęciu powyżej 🙂 Smacznego!

No votes yet.
Please wait...