Koktajl to sposób na szybkie dodanie sobie energii. Słodki smak, garść zdrowych kalorii… i gotowe! Doskonale prezentuje się w ładnych, wysokich szklankach do drinków. To co, gotowi na owocowe szaleństwo? Poznaj przepis na koktajl z egzotycznych owoców!

Aby koktajl smakował jeszcze lepiej, przygotuj fikuśne szklanki do drinków oraz dzbanek do napojów. Przydadzą się zwłaszcza podczas spotkań towarzyskich i niewielkich imprez.

Przepis na koktajl owocowy

Category: Koktajl, deser

Cuisine: Polska

Servings: 4 porcje

Koktajl owocowy

Składniki

  • 1 banan
  • 1 mango
  • 1 brzoskwinia
  • 1 morela
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 2 łyżki płynnego miodu
  • 3 szklanki jogurtu naturalnego lub kefiru

Sposób przygotowania

  • Banana przekrawamy na pół.
  • Mango, brzoskwinię oraz morelę myjemy, kroimy w kawałeczki, by łatwo się miksowały. Wyciskamy sok z cytryny.
  • Wszystko razem miksujemy około minuty.
  • Dodajemy miód oraz jogurt lub kefir. Miksujemy jeszcze przez 2 minuty.
  • Szykujemy piękny dzbanek do napojów, przelewamy koktajl, podajemy od razu po przygotowaniu.
  • Na zdrowie!

Notatki

Oczywiście możesz dodać swoje ulubione owoce lub garść super foods: jagody goji, siemię lniane, orzechy...

https://www.garneczki.pl/blog/przepis-na-koktajl-owocowy/
No votes yet.
Please wait...