Z książki dowiesz dlaczego cukier jest popularnym narkotykiem, jakie konserwanty występują w jedzeniu oraz gdzie znaleźć mięso bez sterydów. Po przeczytaniu tego poradnik bez trudu będziesz odróżniać złe i dobre tłuszcze, zaczniesz wybierać naturalne przyprawy, ekologiczne warzywa i i owoce, a także gdzie szukać mięsa bez antybiotyków.