Książka przedstawia zbiór przepisów eko, do których możemy zaliczyć produkty świeże, a także nieprzetworzone - pochodzące z godnego źródła zaufania. Przepisy pozwalają na posiłki o wysokiej zawartości odżywczej, które są atrakcyjne i łatwe do przygotownia. Znajdziesz tu przepisy na śniadania, obiady oraz kolacje.